Тибетская гимнастика 7 ответов в постели для оздоровления и долгожительства видео Рашида Шамдан

7 ответов о секретной Тибетской гимнастике в постели для оздоровления и долгожительства. Вопросы были собраны в группы и ваших комментариев.
Отвечает Рашида Шамдан создатель WomanAura, учитель йоги, практикующий ведический астролог.

Забрать подарок по ссылке https://clck.ru/324V9k

0:33 1. Многих интересует, как меня зовут по-русски.
Отвечаю: Рашида – это арабское имя. Означает «Идущая прямым путем». Звучит на всех языках одинаково. Древнюю фамилию Шамдан, носил ещё мой прадедушка.
1:00 2. Красивое место за спиной, что это?
Красиво снять на улице довольно сложно. Нужен свет и не должно быть посторонних шумов. Поэтому съемки проводятся в студии или дома. А сзади подставляется нужный фон.
1:32 3. Почему 22 и 42 раза
Так было в первоисточнике. Как я понимаю, есть число 7 и все привязано к нему. Поэтому логичней было бы количество повторений: 7 раз; 14;21 – 42.
2:52 4. Можно ли делать комплекс с какой-то болезнью?
Я уже говорила, что я не врач. Поэтому если у вас есть сомнения, то проконсультируйтесь с лечащим врачом. Но сама по себе гимнастика оздоровления спокойная и гармоничная. Делайте её без напряжения. Тем более, что практически половина упражнений делается лежа в постели.
3:16 5. Покажите 10 упражнение для мужчин.
Специально для вас попросила мужчину записать отдельное видео, ссылка    • 10 Тибетское упражнение видео для пов...  
3:37 6. Если с утра хочется в туалет, как делать гимнастику?
Если тело зовет надо идти.
3:54 7. 7. Ряд вопросов – Можно ли делать какие-то из упражнений?
Упражнения выполняются мягко – делать можно.

6:30 И очень часто просят дать комплекс без объяснений, как видео-шпаргалку. Поэтому я записала с большим удовольствием новое видео    • Тибетская гимнастика в постели - виде...  

6:58 Благодарю вас за комментарии, вопросы и теплые слова!

Нравится видео ставим лайк)))

Поделиться видео    • Тибетская гимнастика 7 ответов в пост...  
Тибетская гимнастика 7 ответов в постели для оздоровления и долгожительства видео Рашида Шамдан

Подписаться на мой канал    / rashidashamdan  

Добавляйте меня в соцсетях:
Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan
Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura
Facebook:   / rashida.shamdan  
Twitter:   / rashidashamdan  
Instagram:   / rashida_shamdan  

Композиция "Fluidscape" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: http://incompetech.com/